سلطة الحمص بالخضار .. طريقة عمل سلطة الحمص بالخضار سهلة التحضير وتحتوي على مكونات مغذية. نقدمها لكم من مطبخ فارس جيدي ، جربوا اليوم سلطة الحمص اللذيذة مع مجموعة متنوعة من الخضار. ضع وصفاتك على مائدة الغداء.
اقرا ايضاطريقة عمل كيكة بدون حليب
اقرا ايضاطريقة عمل سينابون رول (رولات القرفة)
اقرا ايضاطريقة عمل قلب اللوز فارس جيدي
اقرا ايضاطريقة عمل شوربة الكرفس لحرق الدهون
المقادير
- - حمص: 1 كوب (يُسلق ويُصفى)
- البقدونس: 1/4 كوب (مقطع)
- نعناع: 1/4 كوب (مفروم طازج)
- طماطم: 1 (مفرومة)
- خيار: 1 (مقطع)
- - البصل الأخضر: العود (مقطع قطع صغيرة)
- عصير ليمون: 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون: 1 ملعقة كبيرة
- ملح: قليل
- الكمون: رشة
طريقة التحضير
- في وعاء عميق ، تُمزج الطماطم والخيار والحمص والبصل الأخضر.
- نضيف البقدونس والنعناع المفروم ونقلب المكونات معًا حتى تتداخل.
- تبلي السلطة بالملح والكمون وزيت الزيتون وعصير الليمون وقلبي وقدميها.
تعليقات
إرسال تعليق